Santé & bien-être 8 min
Nouveau Nutri-Score : pourquoi certains produits changent de note
Le Nutri-Score évolue avec un nouveau calcul. Certains produits peuvent gagner ou perdre une lettre sans que leur recette ait changé.
19 articles
Santé & bien-être - page 2
Explications accessibles et conseils de prévention pour prendre soin de soi et mieux vivre chaque jour. Page 2 sur 2, 10 articles par page.
Santé & bien-être 10 min
Protéines végétales : que manger quand on veut réduire la viande ?
Lentilles, pois chiches, haricots, tofu, tempeh, céréales complètes : voici les aliments à mettre dans l’assiette quand on veut manger moins de viande.
Santé & bien-être 7 min
7 astuces efficaces pour mieux dormir pendant les nuits chaudes
La chaleur nocturne retarde l'endormissement et fragmente le sommeil. Ces 7 gestes permettent de garder la chambre plus fraîche et de mieux récupérer.
Santé & bien-être 8 min
Pourquoi le bâillement est-il contagieux ?
Le bâillement contagieux semble mêler attention, imitation automatique et synchronisation sociale. Son lien exact avec l'empathie reste discuté.
Santé & bien-être 8 min
Pourquoi a-t-on parfois l'impression d'avoir déjà vécu une scène ?
Le déjà-vu pourrait apparaître lorsqu'une situation nouvelle déclenche une forte familiarité sans permettre de retrouver le souvenir qui l'explique.
Santé & bien-être 8 min
Pourquoi certaines odeurs réveillent-elles des souvenirs très précis ?
Les odeurs sont traitées par des circuits proches de ceux de l'émotion et de la mémoire. C'est pourquoi un parfum peut faire revenir un souvenir ancien avec une intensité étonnante.
Santé & bien-être 8 min
Pourquoi certaines musiques donnent-elles des frissons ?
Les frissons musicaux apparaissent lorsque l'émotion, l'anticipation et la surprise activent à la fois le système de récompense et le système nerveux autonome.
Santé & bien-être 8 min
Pourquoi rêve-t-on et pourquoi oublie-t-on ses rêves ?
Le cerveau continue de créer des images, des émotions et des histoires pendant le sommeil. Mais ces expériences sont souvent mal enregistrées dans la mémoire au réveil.
Santé & bien-être 8 min
Pourquoi le temps semble-t-il passer plus vite en vieillissant ?
En vieillissant, les années semblent parfois défiler plus vite. Cette sensation pourrait venir de la routine, de la mémoire et de la façon dont le cerveau découpe les événements.